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Run2gater 舉辦的線上跑活動: 2018 JBL 挑戰最強里程賽在上週的 8 月 1 日正式開始,自己知自己事,近日的左膝又有點發炎,便沒敢去挑戰大會宣傳的「最長里數」與「最快均速」兩項比賽,但人生的目標全都是自己制訂的,想自己再不濟也該能在四週內跑逾 200 公里,便決定以獲得大會的金獎紀念牌為目標。
澳門華僑永亨銀行舉行首次「慈善線上單車賽」,透過是次活動鼓勵市民參與單車運動,提倡減少汽車使用並藉此減少碳足跡,從而推動「綠色和可持續發展」的生活理念。 本行為支持慈善,回饋社區,將全數捐贈活動參賽者的報名費予「澳門明愛」作慈善用途。
自從年初受傷以來,我已很久沒有跑過接近 5:00/km 的速度了,近來跑步都是為了要準備拳賽而練氣與保持狀態,亦很久沒有在訓練中推自己要快跑了。但這一天,在這課接近 10 公里的距離裡,中間有 6 公里都保持在「五分頭」的區域,當中有一公里更達到了 4:53/km 的速度,為什麼會這樣呢......? 理由很簡單,一個男人會突然快跑,原因通常都是因為出現了一個女人。
跑步是生活當中最簡單的運動方式,但是有許多人都堅持不下去,其實跑步的好處是非常多的,只要堅持下去,對身體有十幾種好處,下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。
近日集中精力要準備拳館舉辦的館內賽,心思便都落在拳擊練習上,即使閒來想在 Netflix 上找電影來看,也會刻意選擇一些與拳擊相關的電影或紀錄片。在一齣名叫《The Hurt Business》的紀錄片裡,有一句旁白格外引起了我的注意,有受訪者忽然說:「MMA 格鬥是世上最孤獨的運動了。」
COROS 以低調姿態步入跑步錶市場,一向以性. 價. 比. 高和功能實用而令入門和高階跑友喜愛,PACE 2 可算是以黑馬身份面世,保留了第一代的優點,並結合了 APEX 的按鈕設計和 VERTIX 的尼龍錶帶,加上整體功能提升,以第一代同一價錢,港幣二千內能夠買到可算是一步到位!
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