重新開始跑步後,第一個星期的感覺最難捱。 為休養膝蓋傷患而停跑了接近兩個月,到三星期前我再次穿上跑鞋,踏上既熟悉又陌生的馬鞍山海濱長廊,感覺卻好像完全不懂跑步了。應有的呼吸節奏好像難以掌握,腳掌著地後的推蹬動作也好像不再自然,就連往日能夠輕鬆保持的 Easy Run 步速,到現在也變得毫不輕鬆了。
Run2Gather 線上馬拉松成立了
今日好高興到科學園出席香港中小企創新大獎頒獎禮。創意聯動(Run2gather) 獲得服務創新組別銅獎及網上投票我最喜愛服務創新大獎。
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