專欄
系統化訓練（二之二）
2018-04-23談到系統化的跑步訓練，坊間的宗流門派其實相當多，尤其是在今天跑步作為一種時尚潮流的風氣下，宣稱自己科學化與經受過時間考驗的教練與訓練課程便如雨後春筍般冒出來了。
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