這篇文章並不是分享跑步技巧,不是分享訓練方式,不是分享如何跑得更好,而是筆者希望向讀者分享自己為何會愛上跑步,其實筆者是受爸爸的影響而接觸長跑。筆者的爸爸,一位八十年代的跑手。他的名字對很多人都陌生,在今天的跑界中幾乎沒有人聽過,在Google搜尋中也沒有一則跑步相關的結果,但他卻是筆者心中最傑出的跑手和爸爸。
最新消息,R2 App 最新版本 V3.1.1 (iOS / Android) 已經能夠同步 Garmin 運動手錶的跑步/越野跑/單車數據。仲可以同步到iHeath 及google fit 的步行步數數據(只拱計數步數的活動)
是日冬至,早收四點。 祝願大家順心如意。
就快可以報名啦?,記得密切留意我們的公報。
就趁住今日係 Global Running day, 一於出去跑吓啦。
大家完成了活動,記得要上載紀錄呀!仲要提醒你身邊有參加嘅朋友記得上載記錄呀!
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